Go Back
–+ servings

Vistas gaļas šašliks

Vasarīgam piknikam vai dārza ballītei draugu lokā.
No ratings yet
Print Pin Add to Collection
Ēdienreize: Pusdienas, Vakariņas
Ēdiena veids: Pamatēdieni
Keyword: Ēdieni grilam
Kategorija: Bez glutēna, Bez piena produktiem, Gaļas ēdieni, Maz ogļhidrātu
Prep Time: 10 minūtes
Cook Time: 20 minūtes
Marinēšanās laiks: 1 stunda
Total Time: 1 stunda 30 minūtes
Servings: 4
Kalorijas: 371kcal

Ingredients

  • 1 kg Vistas fileja
  • 50 g Majonēze
  • 4 daiviņas Ķiploki
  • 2 tk Adžika

Instructions

  • Vistas fileju noskalo un sagriež palielos kubiņos. 
  • Bļodiņā samaisa majonēzi ar adžiku un izspiestiem ķiplokiem. 
  • Marinādi liek klāt vistas gaļai un kārtīgi samaisa. Liek uz kādu laiku pamarinēties. Pietiek ar 1 h.
  • Liek uz grila vai cepeškrāsnī cepties līdz gatavs.

Nutrition

Kalorijas: 371kcal | Olbaltumvielas: 53g | Tauki: 15g | Piesātinātās taukskābes: 2g | Holesterīns: 165mg | Nātrijs: 369mg | Kālijs: 925mg | A vitamīns: 75IU | C vitamīns: 3.3mg | Kalcijs: 13mg | Dzelzs: 0.9mg